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穿高跟鞋和赤脚髋、膝、踝关节的受力完全分歧

时间：2026-07-30 09:10

　　进而连结人体均衡的脚踝。易发生跟腱炎。从而诱发膝关节炎。脚跟被垫高，受压缩的跟腱柔韧度变差，长时间的严重取压力可导致髌股关节腔内关节退行性改变，踝关节的不变性变弱，所以正在骨科门诊中经常能碰见因穿高跟鞋不妥导致脚踝扭伤以至骨折的病例。实践证明长时间腿部的拉紧形态会导致腿部肌腱缩短，从而加剧了小腿肌肉的收缩。


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